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手のひらサイズの意識から 《成人発達障害》

H23.7月に特定不能の広汎性発達障害「PDD-nos」と診断を受けた、ふっとんの空回りブログ。
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コンサータ感想(開始後6ヵ月経過時)

コンサータを飲み始めてから約6ヵ月経過しましたので、感想を残しておきます。

初めのうちは、週2日と決められた休薬日(服用しない日)を、
土日祝の仕事の無い日に当てていましたが、
平日に毎日飲み続けた反動からか、
休薬日は一日中眠くて仕方ありませんでした。

せっかくの休日なのに、何も活動する気も起きず、ただただ過ぎて行く
・・・悲しい。。

なので、担当医に相談し、平日・休日関係無く、1日おきに飲むことに。
すると・・・、
休薬日は増えましたが(週2日→週の半分)、眠気の波は小さく、
日々のパフォーマンスも悪くない。
よし、これで行こう!

また現在は、飲み方を微調整して(もちろん担当医に相談した上で)、
(1)仕事や勉強に集中したほうが良い日→飲む
(2)そこまで集中しなくても問題が少なそうな日→飲まない
というルールにしています。

もっとも、(1)・(2)が交互になるよう、仕事等の質・量を決めているので、
飲み方というより、生活習慣のほうをシフトチェンジした、
と言うほうが正確なのかもしれません。

しかし、そうそう毎日の仕事量をコントロールできる器用さは持ち合わせて
いないため、2~3日連続でコンサータを服用するということは起きますが。


さて、コンサータを飲み始める前と比較したメリット・デメリット(私の場合)は、

<メリット>
・集中力:増
・行動する意欲:増
・注意力:微増
・日中の眠気:減

<デメリット(薬の効果が切れている時)>
・行動する意欲:微減
・日中の眠気:微増

といったところです。
総合的には、今のところ、飲んでみて良かった・・・です。

この他、挙げるとすると、
コンサータを飲み始める前は、仕事の合間に散歩をするなど15分程度の休憩タイムを設けていたのですが、
服用するようになってからは、なまじ集中力が続き、仕事をする意欲があるために、休憩を取らなくなりました。
そういう日は、帰宅し薬の効果が切れた頃、グッタリと眠ってしまいます。
身体は正直。休憩は大事ですね。



それから、

『将来的に、コンサータに依存するようにならないだろうか』

という不安は正直あります。

ですが、最少用量を維持しているので大丈夫かな、とも感じています。
【 2017/12/10 (Sun) 】 お薬療法 | TB(0) | CM(2)

3年ぶりの更新

さて。


この3年間、色々なことがありすぎて・・・。


なぜブログを更新しなくなったのか、も思い出せなくて・・・(記事は非公開になっていたし)。


とりあえず、言えることは・・・、


3年前の自分と今の自分とを比べてみると、結構変わりました。
何が?って・・・済みません。いずれまとめて書きます。



次回ブログを更新するまで、また数か月間の時間が空いてしまいますが、
トップの記事「私の望むこと」で書いている自分の気持ちは、
以前から何ら変わっていません。


取り急ぎ、それだけは残しておきたくて。

そうそう、
服用している薬に「コンサータ」が加わりました。


では、また。
【 2017/06/24 (Sat) 】 未分類 | TB(0) | CM(2)

H26.6月の本

「諦める力」為末大著 プレジデント社

目標に向かって、諦めずに努力さえし続ければ、いつかは報われる。

この言葉に違和感は感じないだろうか。

著者のアスリートとしての体験談から、
『前向きに、諦める。』
ということの大切さを、深く考えさせてくれます。
【 2014/06/29 (Sun) 】 趣味 | TB(0) | CM(0)

パスケース紛失

私は顎関節症を患っています。
夜間に装着するマウスピースを再作製してもらうため、これから某歯科大病院へ。

つい先ほど、タイトルの通り、JRの駅構内か電車内でパスケースを紛失してしまいました。
結構気に入ってたのになぁ。残念です。
【 2014/05/23 (Fri) 】 ドンマイ! | TB(0) | CM(0)

H26.4月の本

「美の巨人たち1」テレビ東京編

現在第2巻まで出版されていますが、その第1巻のほうです。
なぜか重版されておらず書店に置いていないため、Amazonで中古本を購入しました。



この本には、テレビ「美の巨人たち」の小林薫の語り口をそのままに、名画にまつわる物語が綴られています。

15話からなる物語に登場する絵画の中で、私が好きな作品を挙げるとすると、
若冲、フェルメール、アルチンボルドが描く三枚。

ぼんやりしているのは、現実の世界だけで結構。
ハッキリと眼に飛び込んできそうに感じる絵画のほうが、自分には合うのかもしれません。
【 2014/04/30 (Wed) 】 趣味 | TB(0) | CM(0)