手のひらサイズの意識から 《成人発達障害》

H23.7月に特定不能の広汎性発達障害「PDD-nos」と診断を受けた、ふっとんの空回りブログ。
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2013年の課題

2012年、思うようにできなかったこと。

・睡眠
・運動
・勉強

特にこの3つは、来年こそ頑張りたいです。


うすうす感じていることは、
この中の「運動」さえ適度にすることができれば、
あとの2つも自然とついてくるのではないか、ということ。




2013年は、

いっぱい歩く年にしたいです♪
【 2012/12/25 (Tue) 】 備忘録 | TB(0) | CM(2)
こんばんは。

私も、今年運動は思い通りできませんでした。

来年はたくさん走ろうと思います!
目標はマイナス10Kg!
【 2012/12/28 】 編集
Re: タイトルなし
こんばんは☆

マイナス10㎏ってすごいですね!

私は・・・-5㎏を目標にしておきます♪
【 2012/12/28 】 編集
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